忘年会シーズン☆食べ過ぎ防止にアロマ♬
こんにちは😃
リラクゼーションサロンのラクーンです☘️
早いもので、今年も残りあとわずかになりましたね〜💦
12月は忘年会シーズンで外食が続く方も多くなるかと思います‼︎
暴飲暴食になりがちな忘年会シーズン🍻
食べ過ぎ防止や胃腸の働きを助けてくれる アロマをご紹介します🎶
〜グレープフルーツ〜
グレープフルーツには、香りを嗅ぐだけでダイエットに役立つ嬉しい作用が２つあるといわれています
🌟１つ目は
食欲を調整する作用
『調整』なので、食べ過ぎてしまう人の食欲はおさえて、食べなさ過ぎる人の食欲は促進させてくれます💡
どちらも
本来の健康的な食欲に導いてくれます✨
🌟２つ目は
脂肪を燃焼しやすくする作用や、体内の老廃物を流してくれる作用も期待できます💡
セルライトの分解にもお勧めです🎶
グレープフルーツの精油を含ませたオイルで、セルライトが気になる部分をマッサージするととても効果的です✨
他にも
食欲を抑えるといわれている
お勧めのアロマオイルは
🌟オレンジ
🌟ベルガモット
です😄
どれも人気のエッセンシャルオイルです💕
ラクーンスペシャルコースでは、お好みのアロマオイルをお選び頂けます🌟
是非、ご利用ください😊
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